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    三道简单家常菜

    4

    干煸花菜

    材料:

    菜花一棵,干红辣椒断bet管理中心,葱花,姜丝,蒜片,花椒粒,生抽,醋,白糖少许,盐。

    做法:

    1、菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出用手剥小朵备用。

    2、炒锅内放油,油热时,放入干红椒段、葱姜蒜和花椒粒爆香。

    3、放入菜花翻炒,转中火煸炒两三分钟至菜花熟。

    4、加入生抽、盐、白糖和醋,翻炒均匀即可出锅装盘。

     

    5

    家常藕片

    材料:

    莲藕两节,黑木耳3朵,胡萝卜半个,青椒1个,瘦肉100克。

    做法:

    1、莲藕削皮、切片,黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净,撕成小朵,胡萝卜削皮后切花,青椒去籽切块,瘦肉切条后用油、生粉抓匀,腌10分钟。

    2、热锅,放油,放进瘦肉大火滑炒。

    3、加入少许生抽。

    4、瘦肉变色后盛起备用。

    5、锅里重新放油,倒进胡萝卜,煸炒至软身。

    6、加入黑木耳,翻炒几下。

    7、加入藕片,煸炒。

    8、边炒边淋入少量清水。

    9、煸炒至藕片断生。

    10、倒入滑炒过的瘦肉。

    11、放盐、白糖调味。

    12、加入青椒,翻炒均匀。

    13、淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可。

    6

    家常猪肝

    材料:

    猪肝400克,豆苗(豌豆尖)80克,水发好的木耳50克,泡辣椒15克,郫县豆瓣5克,葱10克,蒜5克,姜3克,精盐3克,酱油5毫升,味精2克,糖2克,料酒5毫升,胡椒粉1克,水豆粉20克亚搏体育客户端,鲜汤或水20毫升,植物油100毫升。

    做法:

    1、将豆苗洗净,将木耳除去根部的硬籽,洗净撕成小片。

    2、将泡辣椒,葱斜切成“马耳朵”形,姜、蒜切成薄片。

    3、将猪肝切成0.3厘米薄的片,装入碗中加2克的精盐、料酒、少许水豆粉拌匀腌制10分钟左右待用。

    4、另用一个小碗将酱油、胡椒粉、白糖、味精、水豆粉、鲜汤调成芡汁。

     

    本文来自大风号,仅代表大风号自媒体观点。

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郝女士

发布时间:2019-06-27 07:52
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